Nyhedsbrev fra Hridaya Center Svalgaard august 2026.

Hvad skal jeg sige mine ord, vil ikke meget sige…
Jivanandas bøger.
Artikler på hridaya.dk
Kursusrejse til Leros 1. -7. september.
Kursusrejse til Sydindien 4.-13. januar 27.
Kursusrejse til Nordindien og Nepal oktober 2027.
Yoga og meditations workshop på Komplimentærklinikken.
Nymåne ceremoni i Sanne Tipi, meditation og trommerejse 12. august kl. 19.
Opstart på yoga hold tirsdag 4. august kl. 9 – 10.15 på Svalgaard v/Pia Sofia.
Mesterlære.

Svar på dette nyhedsbrev:
Pia Sofia – Jivananda.

Hvad skal jeg sige mine ord, vil ikke meget sige…
Denne overskrift til vores indgangsskriv for denne måned, fordi Jivan og jeg var lige ved at glemme at skrive nyhedsbrev. Vi glemte tiden, fordi juli måned har været gennemstrømmet af plutoniske og uraniske energier. Vi blev opslugte af livet selv, hvilket mange andre mennesker også er for tiden. Det er som om at energistrømningen for tiden sætter os på prøve eksistentielt og nøder os til at finde resurser fra et dybere niveau i os.
Planeten Pluto symboliserer forvandling, eksistens og liv og død. Planeten Uranus symboliserer oprør, frihed, originalitet og kreativitet.
Jeg ved ikke helt, hvad det konkret betyder i vores jordiske liv. Jeg ved dog, at både Jivan og jeg har Pluto og Uranus aspekter i vores horoskoper. Det kan mærkes på mange planer.
Alene i juli måned, har vi haft nogle dødsfald omkring os, som har gjort indtryk på vores liv både i den indre og ydre verden, som dødsfald selvfølgelig gør. Vi har mistet nære venner, som vi har haft dybe hjerteforbindelser med gennem hele vores voksne liv. Et enkelt helt fra barndommen, det vil sige kendt gennem 50-60 år.
Det har medført, at vi har måtte ændre vores hverdag og også gjort os sårbare og stærkt nærværende og sensitive. Samtidig har det vækket til endnu mere opmærksomhed og energi på, hvad vi vil fylde vores eget liv med.

Vi bliver nødt til at gøre det, der er vigtigst for os, i den tid, der er os givet. Derfor er vores kreativitet og opmærksomhed rettet mod, hvad vores hjerter er fyldt af, og hvordan vi kan udfolde det.
Jivan er blevet færdig med sin Mesterlære trilogi og et tilhørende ledsagehæfte, der beskriver tilblivelsen af bøgerne. Alle tre bøger ligger klar til afhentning og køb. Bøgerne er udgivet indenfor 13 måneder, samtidig med, at forskellige udfordringer har optaget os, som nævnt oven for. Det er som om, en indre skrivekraft måtte igennem fra hjertet midt i alle oplevelserne.
Jeg er selv netop blevet færdig med råskitsen til min børnebog med titlen ”Alba og Nuggi rejser til Himmelfloden og de 12 stjernetegn”. Det hele skrevet og snart illustreret rammemæssigt færdigt igennem juli måned.

Vi har haft kontakt til venner og bekendte, som har fortalt om alvorlige sygdomme og vi har oplevet, hvad hemmeligholdelse og fortielser gør ved samværet. Vi har mærket, hvor meget en ”elefant” i rummet tilbageholder ilt og ånd mellem de tilstedeværende. Heldigvis kom der hul på ”elefanten”, og støvet og uroen har lagt sig og kærligheden strømmer igennem. Hver af os involverede kan nu tygge på egen eksistens og komme videre i valget om, hvordan livet skal leves og ønskes levet!

Det gamle slogan om, at sandheden er ilde hørt, virker stadig som en næsten lovmæssighed på nogle menneskers sind. Vi skammer os stadig over, at være mennesker, der fejler indimellem – kan blive syge, kede af det, pinlige berørte, osv. – mens vi samtidig prøver at blive dygtige til at leve livet på denne planet med alt den udfordring og udvikling, livet tilbyder. Men hvor er det svært at rumme, når sandheden, som alle kan mærke ind i knoglerne, holdes skjult, og dog fylder hele atmosfæren.

Fortrolighed.
Personligt synes jeg, det er vigtigt at have nogen, eller bare en enkelt person, man kan betro sig til med alt det svære, når man er klar til at åbne for det. Jeg er så heldig, at det har jeg. Endda et par stykker, som jeg stoler 100 procent på.
Hvad er fortrolighed, hvad betyder det?
Jeg spurgte engang en lærer i Indien, hvad healingens inderste væsen er? Ubetinget tillid, svarede hun.
Det føltes som et godt svar, og fik os tilhørere til at undersøge, hvem vi havde ubetinget tillid til. Som sagt er jeg så heldig, at jeg har et par stykker.
Jeg ved det, for jeg har brugt denne kraft flere gange i magiske øjeblikke i mit liv, hvor jeg har turde åbne ind til det helligste og måske samtidig også det pinligste.
Mistillid og fordømmelse hænger sammen, og med fordømmelse følger ofte skam og lavt selvværd. Det at indse, at man fordømmer noget hos andre, hænger sammen med noget, man fordømmer – dog mere skjult – hos sig selv. Når denne indsigt bevidstgøres, banes vejen for at accept af disse tanker, der nu kan forvandle fordømmelse til tillid gennem kærlighed. Accept er kærlighed.

Ellers alt vel her på Svalgaard, også selv om hver dag i juli måned, har været fyldt med liv og død, med både stærke overraskelser og mulige trivselstilbud.
Vi lever og lærer af livet hver dag, tak for det!
Vi ønsker alle en skøn sommer i august.

Jivanandas bøger Mesterlære I-III.
Jivananda har yderligere skrevet et ledsagehæfte, Bag om Mesterlæren. Her fortæller han om tankerne bag trilogiens tilblivelse, den intuitive skriveproces, bøgernes opbygning og hvordan de med størst udbytte kan læses.
Hæftet er ikke udgivet endnu, men det bliver det forhåbentlig i løbet af august. (Ca. 50 sider).
Bøgerne kan bestilles her.

Artikler på hjemmesiden.
Vi skriver løbene artikler, som vi sætter på hjemmesiden. Det er blevet til mere end 60 styks gennem årene.
Tjek dem ud her.

Kursusrejse til Leros 1. 7. september.
Pia Sofia inviterer igen til et 7 dages intensiv yoga og spirituel terapi kursus.
Jeg kan ikke holde mig fra min yndling ø Leros i det Dedokanesiske Hav tæt på Kos.
Så derfor inviterer jeg alle, der kunne have lyst til endnu et kursus på denne smukke ø.
Hver morgen laver vi yoga og bader, inden vi starter undervisning kl. 10, hvor vi arbejder med de spirituelle terapeutiske praksis, som er relevant for kursusdeltagerne.
Solen, havet og de smukke omgivelser og lækre græske mad, hjælper effektivt til at åbne sind og krop op for den åndelige kraft.
Ring og hør nærmere, hvis du er interesseret.
Jeg er behjælpelig med både flybilletter og hotel, hvor jeg anbefaler hotel Gianna og hotel Alinda, som ligger i Alinda bugten og tæt på undervisningslokalet og stranden, vi laver yoga på.
Underviser: Pia Sofia.
Pris: 2500 kr.
Tilmelding: 51350075 eller mail.

Spirituel kursusrejse til Indien med Jivan og Pia Sofia 4-13. januar 2027.
Vi gentager kursusrejsen fra sidste år, hvor vi inviterer til et samlet kursus med yoga og meditation i Shanti Retreat India i Tiruvannamalai.
I de 10 samlede dage kurset varer får du arbejdet med krop, sind og ånd i balance gennem daglige yogaøvelser, meditationer og terapeutiske øvelser. Du får selvforståelse, healing og balance i den indre verden, så du er rustet til at være autentisk i den ydre verden. Glæde og kærlighed er menneskets naturlige tilstand. Vi skal lige have genopdaget forbindelse til den lyskilde i os, som aldrig forandrer sig.
Undervisere og behjælpelige med rejse og visa er: Jivananda og Pia Sofia.
Pris: 4.500 kr.
Tilmelding og yderligere oplysninger 23273412 eller mail.

Spirituel kursusrejse til Nordindien og Nepal med Pia Sofia og Jivananda oktober 2027.
Inspireret af at følge de buddhistiske munkes fredsmarch gennem USA, besluttede Jivan og jeg os for at arrangere en tur til nogle klostre i Nordindien og Nepal, som vi havde stor glæde af at besøge på en tur i 2011.
Intentionen er i samarbejde med vores guide i New Delhi Hermish, at starte rejsen i New Delhi, besøge Gandhis grav og få besøg af en indisk yoga lærer. Herefter kører vi med bus til Dharamshala i Nordindien og bor på Gyoto kloster, hvis muligt. Klostret ligger smukt ved foden af Himalaya bjergene og bebos af praktiserende buddhistiske munke, som vi håber at få mindful læring af.
Jivan og jeg vil selvfølgelig undervise i yoga og meditation på hele turen.
Herefter flyver vi til Katmandu i Nepal for at bo på Benchen klostret et stykke uden for Katmandu, hvor vi vil opholde os en uges tid og deltage i klostrets ceremonier og andet godt.
Vi vil komme med mere praktisk indhold, priser og præcise datoer, når vi nærmer os sommeren 2026. Du er velkommen til at melde ind, hvis du oplever interesse.
Forestiller os en rejsen mellem 18 – 21 dage i oktober 2027.

Yoga og meditations workshop på Komplimentærklinikken.
Næring til krop, sind og ånd.
Lørdag 8. august Sydhavnsvej 13 1. sal, 7700 Thisted kl. 9-13.
Teoretisk og praktisk indføring i yogaens og meditationens verden ved
Kinesiolog og meditationslærer Kisser Bjerregaard og yoga lærer og spirituel psykoterapeut Pia Sofia Koren.
Programmet vil tilbyde indsigt og oplevelse af forskellige nyttige yoga øvelser med meditative øvelser, der supplerer yogaen.
Øvelserne lægger vægt på jordforbindelse og balance med bevidst kontakt til åndedrættet, så krop, sind og ånd forbindes til en helhed.
Alle er velkomne.
Pris 500 kr. Der serveres kaffe, the og kage.
Tilmelding: Senest 3. august.
Henvendelse og tilmelding: Kisser 30318043 og Pia Sofia 51350075.

Nymåne ceremoni i Sannes tipi onsdag 12. august kl. 19-21.
Alle er velkomne til denne fejring af Nymånen i Løvens stjernetegn. Sanne og jeg inviterer til lysmeditation, snak om Løvenymånen og trommerejse i Sannes tipi 12. august kl. 19 på Michel Wester 8, Klitmøller.
Pris: 350 kr.
Henvendelse: Sanne 25 46 11 49 eller Pia Sofia 51 35 00 75.

Yogahold starter igen med Pia Sofia hver tirsdag kl. 9 – 10.30.
Velkommen på dette morgenyogahold med Pia Sofia yoga, hvor vi tager hensyn til deltagernes formåen og ønsker. Alle yoga grene bliver aktiveret efter behov.
Pris pr. gang 100 kr.
Henvendelse: 51 35 00 75 eller mail.

Mesterlære v/ Jivananda i Thisted og København.
Læs mere her.

Rosvangvej 47, 7700 Thisted.