Nyhedsbrev fra Hridaya Svalgaard Center maj 2023.

Kollektivt lige nu:
Sommerkursus ”Hjerte yoga og Hjerte bevidsthed” på Svalgaard 14. – 16. juli.
Sofia Yoga Terapeut Uddannelse, starter 26. maj.
”Yoga og astrologi” workshop i Hvidovre lørdag 1. juli.
Store Lysdag på Svalgaard søndag 23. juli kl. 10 – 15.
Yogadag på Mors 8. juli 10 – 16.
Kursus rejse til Leros 1. – 8. september.
Kursus rejse til Indien 6. – 27. januar 2024.
Mesterlære v/ Jivananda.

Kollektivt lige nu.
”Kom maj du søde milde” med masser af sollys og træer, der i flok springer ud og markerne omkring Svalgaard står begyndende rapsegule og stråler.
Der er så meget at glæde sig over afhængigt af øjnene, der ser.
Vi kan vælge, hvilket humør vi vil starte op og tilbringe resten af dagen i, men det kræver bevidsthed om, at sindet – vores tanker og følelser – bliver dirigeret af vores dybere bevidsthed. Ellers har sindet en tendens til at vælge humøret for os afhængigt af den ydre verdens evigt skiftende fænomener.
Jeg er vild med Sathguru`s – en indisk yoga mester – ytring om, at vi hver morgen skulle vågne med et smil, bare fordi vi oplever, at vi trækker vejret og er i live. Han fortæller, at der hver måned dør 1,8 millioner mennesker på verdensplan uden forudgående sygdom eller anden varsel. De går intetanende i seng om aftenen og vågner ikke næste morgen. Derfor burde vi alle være taknemmelige for bare at vågne op og kunne smile til os selv. Yderligere foreslår han, at vi hver gang vi kigger på mobilen eller tabletten samtidig skulle smile og takke for, at vi er i live. Eller smile til os selv, hver gang vi tjekker klokken i løbet af dagen, fordi vi stadig er i live.
Jeg har praktiseret det en enkelt dag, og jeg skal love for det giver energi bonus på alle planer.
Dette er en opfordring til alle, der læser dette, at man sammen med det større og større lysindfald i den fysiske dimension de næste par måneder også skruer op for det indre lys og stråler, uanset hvad der tildrager os fra den ydre verden.
For hvem ved, om du og jeg er i live i morgen?

1-årig Sofia Yoga Terapeut Uddannelsen starter 26. – 28. maj, 10 weekender.
Jeg glæder mig til at hilse velkommen til nye kommende yogier. Vi har netop haft eksamen med det sidste hold, og alle bestod med bravur og kan nu berige deres kommende elever med yogaøvelser og meditation efter behov.
Du får undervisning teoretisk og praktisk i 4 moduler: MediYoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga og Meditativ Yoga.
Der er stadig plads på holdet, så jer der går og overvejer, bare kom med, hvis dit hjerte gerne ønsker det!
Læs om forløbet på www.hridaya.dk og kontakt Pia Sofia 51350075.

”Hjerte Yoga og Hjertebevidsthed”, sommerkursus 14. – 16. juli Svalgaard.
Velkommen til at melde dig til disse fordybelsesdage, hvor vi har fokus på hjertechakraet gennem blide yoga øvelser og mindfulness og meditation.
Medbring sengetøj, yoga måtte og inden dørs sko.
Fredag 16–20, lørdag 8-17, søndag 8-12.
Pris: 2000 kr. inkl. Overnatning og måltider. Depositum 500 kr. ved tilmelding.
Læs mere her.

”Yoga og astrologi” workshop i Hvidovre 1. juli 10 – 16.
Pia Sofia inviterer sammen med Alma Lind Jensen til workshop, hvor vi laver dybe blide yoga øvelser den første halvdel og arbejder med deltagernes esoteriske horoskoper den næste del.
Pris 800 kr. henvendelse Alma 29460324 eller Pia Sofia 51350075. depositum 300 kr.

Store Lysdag på Svalgaard søndag 23. juli kl. 10 – 15.
Igen i år inviterer Jivananda og jeg til en dag i lysets navn.
Vi starter med en halv times yoga opvarmning og bagefter holder Jivananda foredrag
”Hjertebevidsthed”. Frokostpause med medbragt mad, og herefter foredrag ved Pia Sofia: ”Kaninhullet” mellem Fiskens og Vandbærerens tidsalder”.
Vi afslutter med Lystjeneste.
Pris: 100 kr. fri kaffe og te.
Tilmelding nødvendig: 51350075, eller på mail.

Yogadag på Mors 8. juli 10 – 16 i Hanklit.
Vi er fire yogainstruktører, der inviterer til denne yogadag, hvor du får mulighed for at prøve Qi gong (Yulia), Kundalini Yoga (Pia Sofia), Mindful Yoga (Signe) og nyde Gong meditation med Anna Marie. Alle yogainteresserede er velkomne.
Pris 550 kr. inkl. Frokost. Tilmelding 30550061.

Spirituel kursus rejse til Leros 1. – 8. september.
Vi kan slet ikke lade være med at invitere til Leros, fordi vi elsker at holde kursus midt i det græske øhav på den skønne ø perle Leros, hvor vi er kommet siden 1992.
Vi underviser dagligt i Yoga og meditation og guider gerne til de bedste restauranter og overnatningssteder på øen. Find flybilletter direkte til øen gennem Aegean Airlines 1. sept. fra Kastrup Lufthavn.
Vi starter kurset fredag 1. september kl. 19, hvor vi mødes på hotel Crithonis Paradise i Alinda bugten.
Pris 2000 kr., som indbetales før kursets start.
Læs mere her.

Spirituel kursus rejse til Sydindien 6. – 27. januar 2024.
Vi er igen parate til at holde kursus med start i Shanti Retreat India, hvor vi har et hus.
Vi flyver til Chennai og kører direkte til Shanti Retreat, hvor vi or i 12 dage. Videre til Isha Foundation, grundlagt af yogamesteren Sathguru i 3 dage, for at slutte de sidste 4 dage i stentempel byen Mamallapuram ved Det Bengalske Hav.
Jivananda og Pia Sofia underviser hver dag i yoga og meditation og er vejvisere på flere af de farverige indiske helligdomme, hvor vi henter store oplevelser.
Pris: ca. 20.000 kr. inkl. Flyrejse, ophold, kollektiv transport og fuld pension i 12 dage plus morgenmad på hele turen.
Ring og hør nærmere 51350075 og læs på hjemmesiden.

Mesterlære v/ Jivananda i København, Århus og Thisted.
Har du noget du mangler?
Læs mere her.

Rosvangvej 47, 7700 Thisted.