Nyhedsbrev fra Hridaya Svalgaard Center januar 2026.

Det nye år 2026 set fra Pia Sofias perspektiv.
Jivanandas bøger.
1-årig Sofia Yoga Terapeut uddannelser 26/27 med start 8.-10. maj.
Workshop i Aalborg søndag 8. februar kl. 10 – 16.30.
Tarot og astrologi, ”Vejen til Selvet”, foredrag ved Pia Sofia i teosofisk forening Aalborg 21. maj.
Opstart yoga hold ved Pia Sofia på Svalgaard, Thisted Sygehus og i Thyhallen.
Spirituel kursusrejse til Leros 1.-7- september.
Mesterlære v/ Jivananda.

Det nye år 2026 set fra Pia Sofias perspektiv.
Jeg er fyldt med en rislende forventning om det kommende år.
Ligegyldigt hvor jeg kigger hen, og hvad jeg læser af andre om, hvad vi kan forvente os i det og de kommende år, siger alle det samme: ”Mennesker over hele kloden er ved at vågne til en ny spirituel bevidsthed, som vil præge vores tanker, følelser og handlinger i en grad, så vores indre verden vil påvirke den ydre i mærkbar retning”.

Tilflugt i hjertet.
Netop den ydre verdens kaos med sin krigsretorik, usandheder og konspirationer, har fået mange mennesker til at søge tilflugt i hjertet. Mange begynder at erkende det, de store mestre før os, (Jesus, Buddha og alle de andre) bekendtgjorde, at vi har sandheden og kærligheden inde i os selv.
Alle, jeg kender, mærker forandringer. Klienter, venner og familie beretter om omvæltninger og forandringer i livet, nogle dybt eksistentielle, nogle svære og andre lette. Men fælles er, at intet er som det plejer, og man kan ikke kontrollere noget. Vi må hengive os og overgive os til noget, der er større end egoet kan styre.
Jeg leger nogen gange med, at stoppe ti tilfældige mennesker på indkøb i supermarkedet, og spørge dem om, hvordan året 2025 har været for dem. Jeg er sikker på, at alle vil kunne berette om mindst to til tre kraftige oplevelser, der har påvirket livet, så man har måtte ændre retning.
Derfor er det essentielt, at vi bevidst vender os mod den indre verdens kerne af sandhed og autensitet. Mange mennesker ved efterhånden, at vi er født med indre viden om, hvem vi er, og at vi har en kærlighedskerne i os, som ikke kan gå i stykker.

Fødselsveer.
Vi lever midt i fødselsveerne mellem Fiskens og Vandbærerens tidsalder, som vi vestlige astrologer kalder det. Inderne kalder det overgangen fra Kali Yuga tidsalderen (en slags menneskelige jernalder tid, hvor den spirituelle verden og den materielle er længst fra hinanden) til Satya Yuga tidsalderen – en menneskelig guldalder tid, hvor der langsomt realiseres en balance mellem den fysiske og spirituelle verden.
Kineserne hilser Ildhestens år februar 2026 velkommen efter et år i Slangens tegn, hvor vi har fået tilbud om at skifte ham og fået healet gamle traumer, som har forplumret livet.

Gonggong.
Jeg har været så heldig at stifte bekendtskab med en ny dværgplanet, med det fantastiske navn Gonggong. Den blev opdaget af astronomerne i 2006 og blev navngivet efter en kinesisk gud Gonggong. Myten om guden er, at han i raseri over uretfærdigheder på Jorden fik sat havene og floderne i et sådant oprør, at der blev store oversvømmelser på hele kloden med efterfølgende ødelæggelse og kaos. Når vandende havde lagt sig igen, blev en større helhed etableret.
Straks jeg hørte navnet, vækkede det en ”gong” i mig, som en slags genkendelse af noget oprindeligt og naturligt. Man kalder den astrologisk for omvæltningernes planet, som har tre forskellige realitetsniveauer i sig.
1: Hvis man som ”sovende” menneske møder den, bliver man væltet af den.
2: Møder man den som et rimelig bevidst og vågent menneske, vælter man sammen med den og ændrer sit liv.
3: Møder man Gongong som et menneske med begge fødderne solidt plantet i jorden og med et åbent hjerte med hovedet i himlen, vælter man menneskene omkring sig til at vågne til en større bevidsthed.
Planeten befandt sig i 1950, hvor jeg er født, syv grader i Vandbærerens tegn og står nu 75 år efter fem grader i Fiskens tegn. Altså en meget langsomt gående energi gennem dyrekredsen. Den har kun flyttet sig cirka 30 grader på 80 år.
Jeg vil fremover kigge efter Gonggong´s aspekter i de horoskoper jeg tolker. De få mennesker jeg har stødt på indtil nu, som har aspekter til planeten i horoskopet, får sat noget på plads, når vi snakker om dens betydning. De har alle oplevet store omvæltninger i livet over flere år.

Synkron enighed.
Filosofferne og religionerne over hele kloden er enige om, at et stort bevidsthedsskift er i gang kollektivt og individuelt. Denne synkrone enighed, giver mig følelsen af, at vi står på tærsklen til en kollektivt hjerte gennembrud.
Personligt har jeg i 2025 oplevet store kærlige følelser, hvor vores rejser til Peru, Leros og Kreta gav oplevelser af ubetinget kærlighed. Og samtidig også oplevet, hvordan en brækket skulder og arm midt på året, hev mig ind i kroppens langsommere svingning til en tid til dybere reflektion og fysisk nærvær.
Jeg er fascineret af at undersøge og opleve, hvordan Vandbærertidsalderens ligeværdighedsimpuls virker ind i hverdagen. Håber dermed, at jeg ikke bliver mere afhængig af de kærlige følelser end af de såkaldte triste. Alle følelser, tanker og fysiske tilstande er med denne impuls ligeværdige.
Alt levende er ligeværdigt, bliver et af mantraerne vi vil leve efter i Vandbærerens tidsalder. Intet er hverken godt eller skidt, alt er!
Enhedsplanet gennemstrømmer dualismens såkaldte himmel og helvede.

Bliss.
Lige nu sidder jeg og skriver dette brev fra vores hus, Bliss, i Indien ved foden af det hellige bjerg Arunachala, hvor vi i snart fire uger har været herligt indadvendte og fordybede. Vi kalder det dagevis af siesta og bevidst indre nærvær, hvor intet er planlagt, Hver dag åbner for nye erkendelser inde fra. Jeg er taknemmelig for den luksus, at vi har mulighed for at være til uden at skulle være noget!
Min elskede Jivan er blevet pensionist i år og har samtidig skrevet to bøger om Mesterlære og Enhedsplanet. Han er virkelig glad for pensionisttitlen, som både giver en ekstra portion penge om måneden og også mere frihed. Jeg er stolt af hans skrivevilje og kreativitet. Samtidig har jeg fornøjelsen af at deltage i en studiegruppe over hans bøger, hvor vi finder fodfæste og indsigt, mens vi snakker om, hvad bøgernes indhold betyder for vores daglige liv. Det er superspændende og livgivende at diskutere vores indbyrdes spirituelle hverdagsoplevelser.

75 år på kloden.
I det hele taget, er det som om alt det i mit nu 75-årige liv på kloden, jeg først ubevidst og senere mere bevidst har stræbt efter for at finde min sande identitet, nu er ved at være realiseret. For 50 år siden var det supermystisk og tit betegnet som uopnåeligt og utopisk svævende af andre, når jeg prøvede at fortælle, hvad jeg ville med mit liv og hvad jeg ville være, når jeg blev stor, som det hedder. Denne livsanskuelse, hvor hjertet er i centrum i det levede liv, er nu dagligt et mere eller mindre almindeligt livstema og basis for samtaleemner blandt de mennesker jeg omgås, om det er i Thy, København, Peru, Indien eller på Leros.
Desuden er humor og livsglæde en del af dette fundament.

Det spirituelle groundede liv er nu realiseret i mig selv i mit parforhold og hos mine nærmeste omgivelser og er blevet en naturlig dagligdag. At leve efter hjertet, at arbejde med sine ubevidste sider, skyggerne og de indre traumer og tage ansvar, i stedet for at beskylde den ydre verden for alt det, jeg ikke kan lide i mig selv.
Denne livsform realiseres nu af så mange mennesker på planeten, at det snart vil smitte aktivt på den ydre verdens forankring i overdreven materialisme og politiske systemer.
Hold da op en spændende tid, vi lever i!
Det gør mig glad og fri om hjertet og giver mig tillid til at alt er såre godt.

Konsekvensen af et bevidsthedsskift.
Jeg skal overhovedet ikke foregive, at det er let at skifte bevidsthed. Det første skridt ind i spørgsmålet om ”hvem er jeg?” kræver mod til at turde mærke den indre smerte, som eksisterer som vilkår i alle mennesker, der inkarnerer. Det er jo derfor, vi er her, for at forvandle alt stof til kærlighed. Det er ofte derfor, vi bliver væltet ind i os selv via chok eller pludselige ydre eller indre forandringer, der ikke var forberedte. Ikke alle starter rejsen frivilligt, fordi man instinktivt mærker, at det i starten kommer til at gøre ondt.
Sådan begyndte min indre rejse også, aldeles ufrivilligt af en kærlighedsafvisning som 22-årig, som sendte chok ind igennem hele mit nervesystem og lukkede ned for min sædvanlige livsglæde Det krævede halvandet års depression, inden jeg fik bevidst sjælskontakt og begyndte at mærke lyset igen.
I dag er det med dyb taknemmelighed, jeg kigger ind i denne oplevelse, som nu har medført, at min daværende kæreste sidder med i min spirituelle gruppe i en klippehule, hvor Sirius stjernen skinner på gennem et hul foroven.
Siden har mine valg, om at fordybe mig i den indre verden, været mere frivillige, men stadig får jeg enkelte ufrivillige oplevelser (f.eks. den brækkede arm og skulder), som giver mig påmindelser om, at jeg skal søge endnu dybere i min sandhed.

Jeg vil afslutte dette skriv med at ønske jer alle et velsignet og vågent nytår 2026 med ønsket om, at I finder indre fred.

Kærligst
Jivananda og Pia Sofia

Jivanandas bøger.
I juni udkom første bog i Mesterlære-serien og d. 20. oktober udkom den anden bog i serien, som er en selvstændig fortsættelse af 1’eren.
Selv om vi rejser til Indien i december, sendes bøgerne alligevel ud. De kan sagtens nå, at komme under træet til jul.
Læs mere og bestil bøgerne her:

1-årig Sofia Terapeut Uddannelse på Svalgaard ved Pia Sofia.
1-årig uddannelse som Sofia Yoga Terapeut på Svalgaard med Pia Sofia, spirituel terapeut og yogalærer og Jivananda, spirituel terapeut og meditationslærer som undervisere.
Over 10 weekender gennemgår vi teoretisk og praktisk fire yoga moduler:
Hatha Yoga, MediYoga, Kundalini Yoga og Meditativ Yoga.
Start 8.-10. maj 25, og herefter weekenderne 5.-7. juni, 14.-16. august, 25.-27. september, 16.-18. oktober, 13.-15. november, 4.-6. december. 22.-27 januar 27,
19.-21. februar med afsluttende eksamen 19.-21. marts.
Læs mere her.

Workshop i Aalborg søndag 8. februar kl. 10-16.30 ved Pia Sofia.
”Healing af dine indre sår gennem arbejde med chakraerne”.
Workshoppen beskæftiger sig med åbning af chakraerne gennem lette yoga øvelser og meditation. Hermed kan vi meditativt få kontakt til eventuelle traumer og sår, som er aktiveret gennem barndommen. Dette er et vilkår for alle mennesker, mens det er et valg, om du vil tage hånd om dine sår og aktivere livsglæden bagved til gavn for dig selv og andre.
Kærlighed smitter.
Sted. Fælleshuset i GUG, Kronosvej 175, 9210 Aalborg.
Pris: 850 kr., henvendelse Tove Koch 20131981 og Pia Sofia 51350075
Læs mere her.

Foredrag i teosofisk forening i Aalborg torsdag 21. maj kl. 19 ved Pia Sofia
Vejen til selvet”gennem astrologiens og tarotkortenes symbolsprog.
Foredrag ved astrolog og spirituel psykoterapeut Pia Sofia Koren
Symboler er sjælens og intuitionens sprog. Intuition er hjertets sprog og findes overalt i vores liv både gennem natlige drømme.
Også hele vores vågne liv er gennemstrømmet af symboler, som har til hensigt at guide os til at blive bevidste om, hvem vi egentlig er. Både astrologiens og tarotsymbolerne er blevet brugt af mennesker på Jorden gennem tusinder år.
F.eks. har man brugt stjernerne og planeterne som kompas, for at kunne navigere på store rejser og i fortællinger gennem horoskoper til mennesker om deres livsbaner.
Symboler har både en individuel og en kollektiv betydning.
På en enkelt måde, vil Pia Sofia i foredraget fortælle om de 78 tarot kort og de 12 stjernetegns betydning for vores bevidsthed om, hvem vi er som mennesker i inkarnation.
Der bliver mulighed for at trække et tarotkort.

Opstart af yoga hold ved Pia Sofia i første halvdel af 26.
Tirsdag kl. 9 – 10.30 på Svalgaard tirsdag 27. januar. Alle er velkomne med tilmelding.
Onsdag kl. 15.30 – 16.30, Thisted Sygehus
Mandag kl. 9 – 10, Thyhallens senior motion.

Spirituel kursusrejse til Leros 1. – 7. september 2026.
”Få healet dine indre sår og få indre ro”
Pia Sofia inviterer igen til et 7 dages intensiv yoga og spirituel terapi kursus.
Ring og hør nærmere, hvis du er interesseret.
Jeg er behjælpelig med både flybilletter og hotel, hvor jeg anbefaler hotel Gianna og hotel Alinda, som ligger i Alinda bugten og tæt på undervisningslokalet og stranden, vi laver yoga på.
Pris 2500 kr. Tilmelding 51350075.

Mesterlære v/ Jivananda i København eller Thisted.
Læs mere her.

Rosvangvej 47, 7700 Thisted.