Nyhedsbrev fra Hridaya Center Svalgaard februar 2025.
Kollektivt lige nu.
Sofia Yoga Terapeutuddannelse 25/26.
Peru kursusrejse.
Indiens kursusrejse januar 2026.
Leros kursusrejse september 25.
Foredrag på Svalgaard ved Pia Sofia.
Workshop i København og på Svalgaard.
Nymåneceremonier i foråret.
Mesterlære.
Månedens artikel

Kollektivt lige nu.
Sanne Hoxer og jeg har lige afholdt Nymåne ceremoni på Svalgaard ved nymånen i Vandbærerens tegn. En ceremoni hvor vi hyldede den nye spirituelle indstrømning, som stråler ind til menneskeheden fra den højeste lyskilde i Universet. Ceremonien blev afrundet med en lydmeditation og Sannes trommerejse med mulighed for at møde vores shaman dyr og få et godt råd.
Vandbærerens symbol, de to bølgende streger, står for intuition og inspiration, som strømmer ind til os med nye tankestrømme, og vil med tiden revolutionere vores måde at bruge tankerlegemet på.
Nymånen kan inspirere os til at mærke fra hjertet, hvilken tilstand vi hver især vil udstråle til den ydre verden i hele 2025. Solen er lige gået gennem Stenbukkens tegn, som esoterisk handler om, at vi, når vi har fået opfyldt vores indre og ydre ambition i livet, og fået hjertelyset integreret i os, vender os om mod omverdenen og lader denne livserfaring og lys stråle ud til andre.
I Vandbærerens tegn handler det om, hvad vi vil videregive til og inspirere andre mennesker med fra den livserfaring, vi selv har opnået. Ikke hvad vi kan få, men hvad vi vil give!
Det var meget smukt at høre, hvad hver deltager i måneceremonien ville stråle af i 2025, og dermed også stråle endnu mere i sig selv.
Jeg har selv valgt at stråle af glæde og frejdighed i 2025.

Lige nu står transformationsplaneten Pluto i Vandbærerens tegn og vil gøre det de næste 20 år. Tænker at titlen på en af mine bøger passer godt ind i valgmulighederne for mennesker i de kommende år: ”Tankens magi eller Tyranni”.
Vil vi vælge at bevidstgøre vores tankekraft og således være dem, der styrer vores tankelegeme, eller vil vi lade tankerne styre vores liv?
Sindet vil blive ved med at producere tanker og følelser, men du kan ved hjælp af meditativt bevidsthedsarbejde, bevidst åndedræt og centreringsøvelser søge ind til den iboende stilhed bag ”abesindet” og være vidne i stedet for offer for tankerne.
Som Hopi indianernes høvding White Eagle siger: ”Vi kan enten falde i hullet (sindet, illusionen) eller gå gennem porten (vidnesfunktionen) og blive indviet i den virkelighed, der eksisterer her.

Den ydre verden bliver mere og mere broget med alt godt og skidt, som sindets meninger konstant producerer. Det er som om det menneskelige EGOistiske sind topper sin udvendige kraftanstrengelser i disse tider. Det er som om mange mennesker afprøver al, hvad hjertet begærer for at leve i den ydre verdens illusoriske verden.
Jeg tror denne verdslige livserfaring skal udleves af os alle. Mange har hukommelse om at sulte ihjel og dø på mange forskellige forfærdelige måder gennem mange liv. Derfor vil vi vedblive med at kræve ind til os selv, indtil vi oplever, at den ydre verden ikke gør os reelt lykkelige. Denne erkendelse skal opleves af os alle på hver vores individuelle måde, indtil nok er nok. Hævn er nok og krig og al ødelæggelse er nok. Indtil erkendelsen rammer os, at vi er her på Jorden for at realisere kærlighed i den fysiske verden.
Først da sker det bevidsthedsskift, som kommer naturligt inde fra mennesket selv. Nu klar til at begynde at leve gennem hjertes stemme og leve i en naturlig kærlighedstilstand, hvor fornuft og følelse er i balance. Først da, begynder vi at forstå og opleve, at kærligheden og sandheden skal komme inde fra energien bag sindet, hvor åndens uendelige kraft eksisterer.
Hvis du vil forandre verden, må du forandre dig selv!
Hvis vi vil blive i vores egen indre sandhed er det om, at holde tungen lige i munden og centrere os hver dag, måske endda hvert minut, og holde fast i den lodrette sjælsakse, hvor lyset og intuitionen aldrig forsvinder.
Elsk den brogede verden, mens du fra hjertet betragter den uden emotion fra dit indre ståsted og hold fast i den kvalitet, du vil udstråle i 2025.

Sofia Yoga Terapeutuddannelse 25/26 med start 9.-11. maj 25.
Jeg inviterer igen til at deltage i denne 1-årige uddannelse, hvor vi kombinerer yoga med terapi, for således at bevidstgøre begge discipliner gennem moduler af MediYoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga og Meditativ Yoga.
Gennem 10 weekender underviser Jivananda og jeg i yoga, meditation, symbollære, mindfulness og healing.
Se nærmere på hridaya.dk og ring og hør nærmere på 51350075.

Peru kursusrejse 10. – 30. april 25.
Det er endnu muligt at tilmelde sig rejsen, hvis man ønsker at opleve Andesbjergene, Titicaca Søen, Cuzco (jordens åndelige navle), Den hellige Dal, Machu Picchu m.m.
Lige nu er der tv-dokumentar udsendelse på tv 2, hvor Mikkel Beha med familien besøger Sydamerika og bl.a. Kommer til inkabyen Machu Picchu og Titicaca Søen. Fantastiske billeder, fantastiske oplevelser.
Vores rejse krydres med yoga, meditation og healing med undervisning af Jivananda og Pia Sofia. Desuden møder vi guider, som også er shamaner og som kan indvie os i forskellige inka ceremonier.
Se mere på hridaya.dk
Vi glæder os vildt!

10 dages spirituelt kursusophold i Sydindien 4.- 13. januar 2026.
Jivananda og jeg inviterer igen til kursus i Shanti Retreat Indien, hvor vi har et hus og elsker at opholde os, nu på 20. år.
Vi bor tæt på det hellige bjerg Arunachala, som på sanskrit betyder ”det, der ikke bevæger sig”. Et fantastisk fysisk sted til at komme ind i sin indre stilhed bage ”abesindet”.
Denne gang inviterer vi til et 10 dages kursus i ashramen, hvor vi har en skøn meditations og yoga sal, og hvor man kan leje sig ind for ca. 100 kr. pr. da med tre veganske og lækre måltider inkluderet.
Kurset koster 4000 kr., hvor der dagligt undervises i yoga, meditation og spirituelle terapeutiske øvelser.
Vi vil gerne være behjælpelige med flybilletter og visa bestilling.
Ring til 51350075 eller 23273412 for tilmelding og yderligere spørgsmål.

Spirituel kursusrejse til den græske ø Leros 4. – 11. september 25.
Jeg kan ikke holde mig fra min yndlings ø Leros i det Dedokanesiske Hav tæt på Kos,
Så derfor inviterer jeg alle, der kunne have lyst til endnu et kursus på denne smukke ø.
Jeg vil finde et kursuslokale enten på pension Gianna eller hos min veninde Nefeli, og invitere til oplevelser, som kan ændre dit liv.
Hver morgen laver vi yoga og bader, inden vi starter undervisning kl. 10 og arbejder med relevant spirituelt terapeutisk arbejde, som er relevant for kursusdeltagerne.
Sole, havet og de smukke omgivelser og lækre græske mad, hjælper effektivt til at åbne sind og krop op for den åndelige kraft.
Kursuspris er 2500 kr.
Jeg glæder mig til vi ses på Leros, kærligst Pia Sofia.

Nymåneceremonier ved Sanne Hoxer og Pia Sofia:
Fredag 28. februar hos Sanne Hoxer kl. 19-21. Michel Wester 8, Klitmøller.
Lørdag 27. marts på Svalgaard kl. 19-21. Rosvangvej 47, Sjørring.
Søndag 27. april hos Sanna Hoxer
Tirsdag 27. maj hos på Svalgaard kl. 19-21.
Ved alle ceremonier laver vi enkelte yogaøvelser, lysmeditation, afspænding og trommerejse. Pris 250 kr.

Workshop i København og på Svalgaard ved Pia Sofia.
”Det kollektive og individuelle energiskift fra skamfuld til værdifuld”.
I København lørdag 15. marts kl. 10 – 16.30 på Søndermarksvej 8, 2500 Valby
På Svalgaard lørdag 29. marts kl. 10 – 16.30.
Pris: 750 kr.
Alle er velkomne til at deltage i det spirituelle arbejde med at virkeliggøre de lysvæsener, vi egentlig er.
Yoga, meditation, terapeutiske øvelser og healing er redskaberne.
Kærligst Pia Sofia 51350075.

Foredrag på Svalgaard ved Pia Sofia i foråret.
Tirsdag 25. februar kl. 19 – 21.
”Det lodrette menneske i den vandrette verden”.
Et foredrag om hvordan vi som mennesker får den spirituelle og den fysiske verden til at samarbejde i en hverdag under forandring.

Tirsdag 25. marts kl. 19 – 21.
Et foredrag med titlen: ”Tarot symboler og glæden ved at mærke og følge symbolerne fra naturen, dyrene og selve livet i dagligdagen”. Vi skal selvfølgelig også trække tarot kort, og hvis nogen har en drøm, de ønsker at fortælle, tager vi også den op.
Entré 100 kr.

Mesterlære v/ Jivananda.
”Har du noget du mangler.”
(Der er en ledig plads i København).
Læs mere her.

Månedens artikel.
Er Gud skaber eller administrator?
”Er Gud en skaber, en administrator, eller begge dele, i relation til skæbne og fri vilje? Skæbne ses som en forudbestemt kosmisk orden, mens fri vilje indebærer individets mulighed for at vælge, hvordan man reagerer på livets udfordringer. Gud som skaber står for universets tilblivelse, mens en administrator arbejder indenfor det eksisterende. Spirituelt set kan skæbne og fri vilje opfattes som komplementære, hvor individet har magten til at forme sin oplevelse, selvom livets begivenheder sker uafhængigt af personlige intentioner.”
Læs hele artiklen her.

Rosvangvej 47, 7700 Thisted.