Nyhedsbrev fra Hridaya center Svalgaard december 2025
Det personlige i det kollektive
De 12 hellige nætter
Sofia Yoga Terapeut uddannelsen 2026/27, start 8. – 10. maj 26
Spirituel kursusrejse til Leros september 2026
Workshop i Ålborg
Mesterlære v/ Jivananda
Julens esoteriske betydning.

Det personlige i det kollektive.
Det er som om tiden drøner af sted, og dog indimellem står helt stille. Der sker så meget i verden og der sker så meget inden i det enkelte menneske. Mange oplever, at de er i en tilstand af ”ingenting og alting”.
Ligegyldigt, hvor jeg vender mig hen i min personlige omgangskreds, er der nogen der ”vælter” ind i sig selv eller fysisk vælter. Jeg selv ”vælter” mere og mere ind i mig selv, dels af ønske og dels af nødvendighed.
For tiden kalder jeg mig selv ”hulebeboer”. En nat fik jeg et syn, hvor jeg så en mand og en kvinde i tæt samvær gå forbi ”kunstens træ” og en smuk sort/hvid ung kalv, der helt fredeligt stod og græssede. Parret fortsatte ind i en sort klippehule bag træet.
Jeg har derfor efterkommet min sjæls ønske om, at gå ind i min indre hule og meditere.
Herinde sidder jeg nu dagligt i meditation sammen med min sjælsgruppe, blandt andet to væsener fra Sirius, Mesteren Merlin, en tidligere kæreste fra min ungdom og andre kraftfulde sjæle. Den gråsorte klippehule er flere kilometer høj med et hul mod himlen, hvor Sirius stjernen står lige op over og sender sine strålefrekvenser ind til os.
Jeg ved, at jeg før alle de jordiske inkarnationer, kom fra Sirius.

Jeg stimuleres af meget sjælsarbejde og sjælssamvær for tiden. F.eks. deltager jeg i en studiegruppe over Jivananda´s første bog om Mesterlære. Stoffet i bøgerne (nr. 2 bog er lige udkommet og kan bestilles hos os) giver så megen erkendelse og åbenbaring, og er samtidig så komprimeret, at det er vederkvægeligt at diskutere indholdet med andre.
Det er utroligt inspirerende og givende, at sidde med andre mennesker og undersøge, hvad f.eks. enhedsplanet betyder for os hver især, så vi kan relatere til det i den fysiske verden.
Vi har delt oplevelser om f.eks., hvornår i livet, vi første gang oplevede en dyb kontakt til Gud/enhed/kærlighed.
Én huskede, hvordan hun som 4-årig sad helt alene i græsset, mens en solstråle omfavnede hende. Der følte hun sig ét med alt og var total lykkelig. En anden huskede, hvordan hun som tidlig voksen en dag gik ind i en skov, og mens hun stod under træernes hvælving med solen over sig, mærkede hun et usædvanligt nærvær. Hun følte en sammenhængskraft af ubetinget kærlighed. Hun og naturen var ét. En tredje fortalte om sin oplevelse af universel kontakt, da hun en tidlig morgen før solopgang gik på Camino ruten alene, hvor Mælkevejens stjerner stod skarpt på himlen over hende. Hun følte sig i kontakt med det hele og nærmest svævede af sted mod Santiago de Capo Stella.
Jeg selv supplerede med oplevelser fra mine søndagsgåture alene gennem Københavns dengang meget stille gader på vej hjem fra familiefrokoster. Denne stærke frihedsfornemmelse og jublende glæde ved at selv at vælge, om jeg ville gå til højre eller venstre hjem mod Frederiksberg. Jeg følte mig i kontakt med alt over, under og ved siden af mig og mærkede, at der var noget meget større i livet end det målte og vejede. Jeg var 11-12 år og lykken susede gennem mig på disse kilometerlange vandreture, hvor jer følte mig ét med byens rolige søndagspuls.
Mens vi i studiegruppen snakkede om disse hellige stunder, bredte der sig en mærkbar kærlighedskraft i gruppen. Det at snakke om vores individuelle oplevelser med gudskon-takt smittede og vi oplevede sammen enhed/gud/kærlighed.

Min oplevelse er, at det er NU, der sker et paradigme bevidsthedsskift på Jorden og i menneskeheden. Alle os, der oplever det og skriver om det, siger det samme uanset hvilken spirituel værdibaggrund vi har: nemlig at år 2025 mærkes som et omvæltningernes år, og 2026 bliver et genoplysnings år, hvor mange vil opleve hjerte og sjælskontakt. Inderne kalder det at skifte fra Kali Yoga tiden (”jernaldertiden”) til Satya Yoga tiden (guldaldertiden). Vi vestlige astrologer kalder det skiftet fra Fiskenes tidsalder til Vandbærerens tidsalder.
Vi står alle sammen midt i fødselsveerne.

Omvæltningerne vælter os ind i os selv, og vi begynder at opleve og forstå, hvem vi egentlig er, et åndeligt væsen, der for tiden bor i en krop og en psyke. Flere og flere ved, at de ikke er deres tanker og følelser, og at vi selv må tage ansvar for alt det smertelige i os. Det sår, vi er landet på Jorden for at heale. Vores smerte er ikke andres skyld. Healings processen kan dog i begyndelsen opleves smertefuld, fordi man skal gennemleve de indre svigt, misforståelser og skamfulde tilstande for at blive hel.
Det kan og skal vi hjælpe hinanden med.
En øvelse: du kan starte med at huske din første store kærlighedsoplevelse eller som ovenover fortalt, din første store oplevelse af enhed og sammenhængskraft med alt levende. Med denne billedlige energi ved hånden, som en slags overstrålingskraft, kan du lære at rumme og give plads til dine indre sårbarheder.
Det er her, du vil opleve, hvordan det kollektive og det individuelle hænger sammen, fordi denne proces er fælles for os alle. Adskillelse er en illusion!
Kram dig selv med sjælens lys og vid, at du hænger sammen med alt levende!

Jivanandas bøger.
I juni udkom første bog i Mesterlære-serien og d. 20. oktober udkom den anden bog i serien, som er en selvstændig fortsættelse af 1’eren.
Selv om vi rejser til Indien i december, sendes bøgerne alligevel ud. De kan sagtens nå, at komme under træet til jul.
Læs mere og bestil bøgerne her:

De 24 Hellige nætter.
De Hellige nætter løber fra 13. december (Lucia dagen) til 6. januar (Hellig 3-kongers dag). De 12 første nætter inden jul er egoets renselse og de 12 nætter efter jul er sjælens renselse.
Læs mere her.

Sofia Yoga Terapeut Uddannelse. Start 8. – 10. maj 2026.
1-årig uddannelse som Sofia Yoga Terapeut på Svalgaard med Pia Sofia, spirituel terapeut og yogalærer og Jivananda Ole, spirituel terapeut og meditationslærer som undervisere.

Over 10 weekender gennemgår vi teoretisk og praktisk fire yoga moduler:
Hatha Yoga, MediYoga, Kundalini Yoga og Meditativ Yoga.

Start 8.-10. maj 25, og herefter weekenderne 5.-7. juni, 14.-16. august, 25.-27. september, 16.-18. oktober, 13.-15. november, 4.-6. december. 22.-27 januar 27,
19.-21. februar med afsluttende eksamen 19.-21. marts.

Glæder mig til at starte hold nr. 5 og arbejde med de nye kursister.
Pris: 24.000 kr. 5000 kr. i depositum ved tilmelding og herefter 1900 kr. pr. weekend.
Henvendelse Pia Sofia 51350075.
Læs mere her.

Spirituel kursusrejse til Leros 1. – 7. september 2026.
Pia Sofia inviterer igen til et 7 dages intensiv yoga og spirituel terapi kursus.
Ring og hør nærmere, hvis du er interesseret.
Jeg er behjælpelig med både flybilletter og hotel, hvor jeg anbefaler hotel Gianna og hotel Alinda, som ligger i Alinda bugten og tæt på undervisningslokalet og stranden, vi laver yoga på.
Pris 2500 kr. Tilmelding 51350075.

Workshop i Aalborg søndag 8. februar kl. 10-15.30 ved Pia Sofia.
”Healing af dine indre sår gennem arbejde med chakraerne”.
Workshoppen beskæftiger sig med åbning af chakraerne gennem lette yoga øvelser og meditation. Hermed kan vi meditativt få kontakt til eventuelle traumer og sår, som er aktiveret gennem barndommen. Dette er et vilkår for alle mennesker, mens det er et valg, om du vil tage hånd om dine sår og aktivere livsglæden bagved til gavn for dig selv og andre.
Kærlighed smitter.

Sted. Fælleshuset i GUG, Kronosvej 175, 9210 Aalborg.
Pris: 850 kr., henvendelse Tove Koch 20131981 og Pia Sofia 51350075.

Mesterlære v/ Jivananda i København eller Thisted.
Læs mere her.

Julens esoteriske budskab.
Traditionen tro bringer vi også i år dette skriv om julen.

Og det skete i de dage, at der udgik en befaling fra Kejser Augustus…, men hvad skete der ellers?

Jo, denne ordre blev ouverturen til den største forvandling i den kollektive energi, Jorden hidtil havde set.

Guds søn skulle fødes på Jorden og gå imellem os almindelige dødelige for at vise os hvordan Guddommelighed kunne blive almen menneskelig væren.

Den praktiserede næstekærlighed inkarnerede ind i menneskeheden og Guddommen forvandledes fra en repressiv og hævngerrig autoritet (Det gamle Testamente), til en medmenneskelig og kærlig kraft, der i første omgang strålede igennem Jesus, for derefter at blive tilgængelig for alle.

Nu skulle Gud ind i mennesket.

Jesus blev født ind i en tømrerfamilie. Et praktisk håndværk, der giver hurtige og synlige resultater, når det udføres med dygtighed.

Således var kærligheden mesterens håndværk og han praktiserede sit erhverv med synlige og forbilledlige resultater. Han tog endda flere lærlinge, der lærte håndværket fra bunden. Faktisk tog han hele menneskeheden som lærlinge og vi er stadigvæk i lære.

Mesteren Jesus bar som den første Kristuslyset (kærligheden) ind i menneskeheden og viste dermed, at det var muligt for alle mennesker at gøre det samme.

Mesterens lære er ikke en filosofisk eller teoretisk formidling af viden. Faktisk er det slet ikke en lære. Det er en væren. En praksis, som kun forudsætter tilstedeværelsen af et hjerte for at kunne leves og eftersom hjertet er en betingelse for livet, så bliver kærligheden uundgåeligt vævet ind i vores fysiske betingelser for at kunne leve på Jorden.

Der kan således ikke skabes liv uden guddommeligt nærvær. Der findes ingen mennesker uden en guddommelig gnist, selv om den kan være svær at få øje på i visse tilfælde.

Det guddommelige nærvær i alle mennesker, er netop det, der gør næstekærligheden mulig for os alle.

Hvis vi tror, vi skal elske alle mennesker sådan som de fremstår i fysisk og psykisk form, så kommer vi på hårdt arbejde. Vi skal ikke elske mennesker for (eller på trods af) deres handlinger, ord eller ideologier. Vi skal ikke elske dem for vores forskelligheder, men for vores ligheder.

Vi kan elske den guddommelighed vi har tilfælles. Det er fristende i denne forbindelse at dele ordet kærlighed, således der står to ord; kær og lighed.

I julen fejrer vi, at mennesket (Jesus), der bar kærligheden (Kristus) ind i menneskets hjerte blev født.

Den energimæssige proces går således “nedad”.

Kristus energien strømmer kollektivt gennem kronchakraet. Den individuelle kontakt formes og erkendes i hjertechakraet og endelig praktiseres den gennem rodchakraet.
Forskellen på at have Kristus i hjertet og i rodchakraet er således: Når vi har
Kristus i hjertechakraet, har vi en god følelsesmæssig oplevelse af Kristus. Vi har kontakt. Når vi har Kristus i rodchakraet, går vi på Jorden som Kristus. Der er immervæk en forskel, men den forskel er på ingen måde uoverkommelig.

Det er målet med at praktisere Kristus. Det er Kristusprocessen. Det gode ved det er, at vi ikke skal tilegne os nye eller fremmede energimæssige ressourcer for at gøre dette. Det kan godt være, at vi kommer til at konfrontere følelsesmæssige eller mentale sider af os selv i processen, som vi helst ville være foruden, men det er værd at bemærke, at disse tilstande er i os. Det er ikke noget Krisusprocessen bringer med sig.

Det er i denne forbindelse nok så værdifuldt at huske på, at den eneste forskel på en skygge og en ressource er accept. Når vi accepterer de tilstande, vi møder i vores sind, så bliver de vejen i stedet for at være i vejen.

Kristusprocessen går derfor ud på, at bringe kærligheden fra hjertechakraet til rodchakraet. Kærligheden bliver derved et lys der skinner på alt det, der er ukærligt i vores liv.

Selvdestruktive tilstande som manglende selvværd, skyld, angst, syndsbevidsthed (at fejle overfor gud) osv. er vi derfor nødt til at tage os af før vi bevæger os ud i verden for at elske vores næste. Vi er nødt til at se vores “fejl” i kærlighedens lys.

Kun med accept, kærlighed og tilgivelse til os selv er det muligt at træde ind på Kristusvejen.
Der findes meditative og terapeutiske teknikker, der kan hjælpe os, men det er vigtigt, at erkende at det er os, der skal gøre arbejdet. Gud sørger for, at vi alle fødes med den guddommelige gnist i vores hjerte. Det er op til os at bringe den frem i livet, ved først at synliggøre den overfor os selv, som bevidst væren, hvorefter den automatisk bringes ud i livet.

Forvent nu ikke at hele verden så kaster sig i støvet for os og udbryder et flerstemmigt halleluja. Mennesker reagerer meget forskelligt på en kærlig udstråling alt efter deres egent forhold til kærlighed. Kærlighed er hos mange mennesker associeret med svigt, sorg eller vrede. Disse følelser dækker deres kærlighed og det er dem, de viser når de møder kærlighed.

Ved at være i konstant oplevet kontakt med vores hjerte bringer vi kærlighed ud i verden. Vi behøver heldigvis ikke at prædike den (det kan vi overlade til de skriftkloge). Vi kan “nøjes” med at være den.

Det er også vigtig at erkende, at kærlighed ikke er at snakke folk efter munden. Der var en klog mand der engang sagde, at der er mere fremdrift i et spark i røven end et klap på skulderen. Kærlighed gør os i stand til at bruge vores ressourcer på den mest hensigtsmæssige måde i forskellige situationer.

Det er vigtigt at bruge nogen tid i julen til stille meditation eller kontemplation. Det skyldes, at vi får gaver, også fra den åndelige enhed.

Hvert år fødes der en Kristuskvalitet i os. En energimæssig hjælp, til at realisere kærligheden i vores liv.

Vi er nødt til at være stille og lytte ind i os selv for at pakke denne gave ud. Måske er der endda nogle, der har glemt at pakke gaven ud fra sidste år, så ligger den endnu og venter.

Vi kan bruge de mørke vintermåneder til at integrere gaven i vores liv, eventuelt gennem meditation.

I april undfanges så en ny Kristuskvalitet i vores liv, som vi er gravide med i de lyse og aktive måneder. Den føder vi til næste jul.

Glædelig jul fra Pia Sofia og Jivananda.

Rosvangvej 47, 7700 Thisted.