Nyhedsbrev fra Hridaya Svalgaard Center april 2025.

Kollektiv energi.
Udviklingsforløb gennem de 7 chakras, 7 weekender v/Pia Sofia og Jivananda.
Leros kursusrejse 4.- 11. april. Flymuligheder og hotel.
Spirituel kursusrejse til Indien 4.- 13. januar 2026 ved Jivananda og Pia Sofia.
Overbygning for yoga lærere ved Pia Sofia og Jivananda weekenden 19 – 21. sept.
Yoga video med yogalærer Pia Sofia, 150 kr.
Foredrag om det kollektive og individuelle energiskift på lydfil, 100 kr.
Nymåneceremonier.
Mesterlære.

Kollektiv energi.
Lige mens jeg sidder og skriver dette, lyder der en stærk larm uden for på landevejen. Jeg ser det som en god symbolik på, hvad der sker på himlen i disse dage. Som i Himlen, således også på Jorden.
En flok unge mennesker på udborede knallerter drøner forbi, et sjældent syn og en sjælden støj her på landet. Idet samme jeg kigger ud, løfter den forreste unge knallerten så den kører på baghjulet. De næste 7-8 stykker efterligner ham. Det ser fantastisk potent ud og lyder brøler ud over markerne. Sceneriet minder mig om tarotkortet ”Stavenes Ridder”, der sidder omgivet af flammer stejlende på sin hingst. Vågn op og vær hundrede procent tilstede i nuet, signalerer dette kort.

I skrivende stund (30. marts) går planeten Neptun ind i Vædderens tegn, hvilket det er 164 år siden, den sidst opholdt sig her. I USA 1861 blev Abraham Lincoln valgt til præsident og et par måneder efter startede den amerikanske borgerkrig.
Neptun har i 20 år opholdt sig i Fiskens tegn, hvor det handler om det feminine og dybe følelser fra fantasi til spiritualitet, om tro og tillid om de store religioners indtogsmarch og magt på planeten.
Nu er tiden kommet for os alle til at tænke selv, og optimere de indre psykologiske tilstande og planer og få dem ud i verden. Nu står Neptun i et aktivt ildtegn. ”Hvad skal vi nu ha gang i?”, ” Hvad har vi hver især behov for at manifestere”? Gerne noget hvor både personligheden og sjælen er involveret i.
Personligt har jeg besluttet at tilbyde et nyt udviklingsforløb med titlen ”Vejen hjem i dig selv gennem de syv chakraer”. Det har jeg virkelig energi på, stadig med vægt på yogaen, med særlige programmer i for hvert chakra. Men den største vægt ligger på den spirituelle terapi, som vi også arbejder os igennem for hvert chakra.
Det bliver så godt, jeg glæder mig. Læs mere om forløbet nedenunder.

Lige i disse dage omkring 31. marts og 1. april, starter en hel ny og kraftfuld energi at gøre sig gældende med astrologiske øjne. Dog behøver vi vist ikke stjernerne og planeterne til at fortælle os, at noget er i gære på det fysiske plan, vores ydre verden er i oprør og er ved at definerer sig på en hel ny måde.
Der er samlet en kraftfuld konjunktion (sammenfald) af planeter sidst i Fiskens vandtegn, som her de næste dage og måneder træder ind i Vædderens ildtegn. Går fra en mere indre følelsesmæssig kraft til at blive aktiv og handlende.
”Hvad vil vi nu gøre for at manifestere os selv, så vores forskellige behov kommer til udtryk”? Det kan vi hver især spørge os selv over de næste par måneder, hvor den ydre verden er i forandring til noget ingen endnu aner, hvad det ender med.
Vi startede året med en kraftig opposition mellem planeterne Mars (egobevidsthed) og Pluto (kollektiv bevidsthed) på himlen, som jeg omtalte i januar nyhedsbrevet.
Denne opposition gentages omkring 27. april fra Løven (Mars) til Vandbæreren (Pluto).
Alle mennesker på kloden bliver berørt af dette, men hvordan vi hver især forvalter aspektet er afhængig af vores bevidsthedsniveau.
Vi får nemlig planeten Saturn med i dette opløb lige før Pinsen, hvor den træder ind i Vædderen sammen med Neptun (som lige i oktober og november har et retrograd sving ind i Fiskens tegn) træder også denne ind i Vædderens tegn. Sikke et par sammen i ildelementet! De vil opfordre os til at tage ansvar for vores spiritualitet. Saturns hovedsymbolik er ansvar og disciplin. Så hvordan disse kollektive aspekter på himlen udvikler sig på Jorden handler om, hvor beredte og bevidste vi er til at tage ansvar for det, der foregår i vores eget indre og ydre liv.

Har vi prøvet at tilgive, forsone og give omsorg til os selv og dermed andre, har vi meget at give af. Alle kommer til Jordens ”skole” for at realisere kærlighed i den fysiske dimension. Jorden gennemstråles af 4. stråle ”harmoni gennem konflikt”. Er vi i stand til at se, vores konflikter (oppositioner) i øjnene og bidrage med aktive og konstruktive løsninger til skabelse af harmoni er vi godt på vej til at berige kloden med oplysning.
Men sidder man omvendt fast i bekymring, had, bitterhed og offerrolle (det er de andres skyld), så er det svært at sende positive og givende signaler ud til andre. Så er det svært at tilgive og dermed give til andre.
Tilgivelse er en beslutning, som kommer inde fra, når man er træt af at leve et liv i negativitet.
Lad os blive ved med at danse, glæde os, spille musik, male og grine sammen uanset, hvad den ydre verden byder os på.

”Vejen hjem i dig selv gennem de 7 chakras”
Et udviklingsforløb over 7 weekender på Svalgaard ved yogalærer og spirituel psykoterapeut Pia Sofia Koren og meditationslærer og healer Jivananda Ole Mandrup.

Start fredag 19. september kl. 19 – søndag kl. 12.
19. – 21.sep: Rod chakra: ”Jeg har ret til at være her”.
10. – 12. oktober: Hara chakra: ”Jeg føler og har skaberkraft”
7. – 9. november: Solar Plexus: ”Jeg har ret til at handle”
5. – 7. december: Hjerte chakra: ”Jeg er værd at elske”
23. – 26. januar: Strube chakra: ”Jeg taler sandhed”
20. – 22. februar: Pande chakra: ”Jeg ser klart”
20. – 22. marts:

Kron chakra: ”Jeg er”

I alle weekender arbejder vi med chakraerne gennem yogaøvelser, mantra, meditation, healing og spirituel terapi.
Max 6 deltagere.
Diplom uddeles ved gennemførelse af alle 7 weekender.

I en mere og mere urolig ydre verden er det vigtigt, at vi bevarer vores indre fokus, nærvær og ro, og bevarer en levende kontakt til vores hjertecenter, som er vores fælles sammenhængskraft.
Vi er mennesker, der bor og lever i en krop og et sind i den fysiske dimension, men vi kommer fra en spirituel dimension. Dette er vigtigt at fastholde og opleve dagligt, så vi ikke lader os rive med af ”abesindets” tendens til bekymring, ængstelse og frygt. Vi må hjælpe hinanden med at forblive i nuet, uanset hvad der sker i den ydre verden i personlighedens og egoets verden.

I dette forløb hjælper vi i gruppen hinanden med at fastholde vores centrering og jordforbindelse og hjertets sammenhængskraft og husker os på, at vi er lysvæsener, der har valgt at opholde os på Jorden for at lære at realisere kærlighed i den fysiske verden.

Pris: 17.500 kr.
Ved tilmelding betales depositum 3500 kr. Mobile Pay: 51350075 eller konto 9118 0000055719.
Herefter 2000 kr. pr. weekend. Prisen inkl. overnatning og mad
Jeg glæder mig meget til at starte på dette spirituelle og yogiske forløb, som vil styrke og berige alle deltagere.

Leros kursusrejse 4. – 1o. september
V/ yogalærer og spirituel psykoterapeut Pia Sofia.
Der er god gang i tilmeldingen til Leros kurset i år.
Kurset varer 7 dage, hvor vi bor på hotel Gianna i Alinda bugten tæt på havet. Alle værelser har havudsigt.
Prisen for værelser: dobbelt 50 Euro pr. nat, enkeltværelse. 40 Euro og 3 senges rum 65 Euro. Alle priser inkluderet morgenmad.
Vi starter dagen med yoga på stranden og et hav bad bagefter.
Herefter morgenmad og start på kurset kl. 10-13.
Vi arbejder med spirituel terapi, meditation, healing og hvad deltagerne har brug for.
Ring 51350075 for tilmelding og spørgsmål om flyrejse, og hvis du vil leje værelse i længere tid end kurset.
Med Aegean Air (græsk flyselskab) eller SAS kan du komme frem og tilbage med fly samme dag både fra København og Billund.
Udrejse: København/Billund – Athen og Athen – Leros med Aegeon Air
Hjemrejse: Leros – Athen og Athen – København/Billund med Aegeon og SAS
Pris for kurset 2500 kr.

10 dages spirituelt kursusophold i Sydindien 4.- 13. januar 2026.
Jivananda og jeg inviterer igen til kursus i Shanti Retreat Indien, hvor vi har et hus og elsker at opholde os, nu på 20. år.
Vi bor tæt på det hellige bjerg Arunachala, som på sanskrit betyder ”det, der ikke bevæger sig”. Et fantastisk sted til at komme ind i sin indre stilhed bag ”abesindet”.
Denne gang inviterer vi til et 10 dages kursus i ashramen, hvor vi har en skøn meditations og yoga sal, og hvor man kan leje sig ind på værelser for ca. 100 kr. pr. dag med tre veganske og lækre måltider inkluderet.
Kurset koster 4000 kr., hvor der dagligt undervises i yoga, meditation og spirituelle terapeutiske øvelser.
Vi vil gerne være behjælpelige med flybilletter og visumansøgning.
Ring til 51350075 eller 23273412 for tilmelding og yderligere spørgsmål.

Overbygning for yoga lærere ved Pia Sofia og Jivananda weekenden 19 – 21. september på Svalgaard.
Velkommen til dette weekend kursus, hvor vi inviterer yogalærere til et kursus med titlen “Yoga og spirituel terapi gennem de 7 chakraer”. Du får et indgående kendskab fysisk, psykisk og spirituelt i chakraernes egenskaber og betydning for vores totale velbefindende som mennesker.
Der vil arbejdes med yogaøvelser, meditation, mantraer, mudraer og spirituel terapi øvelser.
Pris 3000 kr. inkl. overnatning og kost. Tid: fredag 19. sept. kl. 19 – søndag 21. sept. kl. 12.

Yoga video og foredrag med Pia Sofia Yoga.
Nu kan du købe yoga video med Pia Sofia for 150 kr.
Indeholder godt en times Pia Sofia yogaprogram, hvor hele kroppen bliver rørt med opvarmning, Hatha og Kundalini yoga med afsluttende Savasana.
Bestil på 51350075.
Du kan også tilsendes foredrag med Pia Sofia om det ”Kollektive og individuelle energiskift fra skamfuld til værdifuld”. 100 kr.

Foredrag om det kollektive og individuelle energiskift på lydfil: 100 kr.

Nymåneceremoni ved Sanne Hoxer og Pia Sofia.
Der er to planlagte Nymåneceremonier tilbage. Pris 250 kr.
Søndag 27. april Hos Sanne kl. 19-21. Tilmelding 25461149.
Og tirsdag 27. maj på Svalgaard kl. 19-21. Tilmelding 51350075.

Mesterlære v/ Jivananda.
Læs mere her.

Månedens artikel:
Intuition vs illusion.
Intuition og illusion er to tilstande, der let kan forveksles, men de udspringer af forskellige aspekter af menneskets bevidsthed og forståelse. Intuition er en tilstand i hjertet, mens illusion knyttes til sindet. De to er dog ikke blot abstrakte modsætninger, men har deres egne unikke karakteristika.

Intuition beskrives som en form for indre viden, der kommer uden forudgående tænkning eller analyse. Det er en umiddelbar hjertetilstand, som mange forbinder med mavefornemmelser eller en følelse af sikkerhed, der ikke nødvendigvis kan forklares rationelt. Intuitionen stammer fra dybere lag af bevidstheden og er ofte rodfæstet i spirituelle erfaringer og underbevidste observationer, som hjertet og hjernen samler gennem livet. Disse erfaringer gennemlyses også af den kollektive spiritualitet. Det er ikke en aktiv tankeproces, men snarere en ”hvilen i sikkerhed”, der dukker op uden anstrengelse. Når man taler om intuition som “hjertets stemme”, refererer man til dens dybt personlige og autentiske natur. Intuitionen er talerør for den indre guddommelighed/enhed og opleves ægte, fordi det ikke er påvirket af ydre faktorer eller mentale konstruktioner.

Illusion, derimod, udspringer af sindets evne til at skabe forestillinger og fejltolkninger. Det er en mental konstruktion, som ofte baseres på misforståelser, ønsketænkning eller angst. Hvor intuition trækker på en dybere, indre væren, er illusion resultatet af sindets tendens til at overanalysere eller skabe falske billeder af virkeligheden. Illusionen kan få en person til at tro på noget, der ikke stemmer overens med den faktiske virkelighed, fordi sindet har en utrolig evne til at forme og påvirke en opfattelse, der er baseret på vores forventninger, ønsker eller angst.

Illusion kan let forveksles med intuition, fordi begge tilstande opstår som en form for indre stemme eller fornemmelse. Dette kan især ske, når sindet er stærkt påvirket af ønsket om at opnå et bestemt resultat eller undgå en bestemt frygt.

Illusionen kan føles lige så overbevisende som intuition, fordi den spiller på vores stærke følelser og overbevisninger. For eksempel kan en person opleve en følelse af “intuitiv sikkerhed” om, at noget vil ske på en bestemt måde, men i virkeligheden er denne følelse baseret på ubevidste ønsker eller frygt, som sindet har omdannet til en forestilling om, at det er sandheden.

Dette udtrykker sig ofte ved, at mennesker føler sig overbeviste om deres intuition, selv når denne overbevisning fører dem ned ad veje, der senere viser sig at være uhensigtsmæssige. Resultatet af at forveksle illusion med intuition kan være, at man handler på en følelse, der i virkeligheden ikke er baseret på dyb væren hjertet, men snarere på mentale konstruktioner eller ønsketænkning. Dette kan føre til skuffelse, forvirring eller uforudsete konsekvenser, da man har fulgt en vej, der ikke var forankret i virkeligheden, men i en illusion. Man bliver desillusioneret!

Forskellen mellem intuition og illusion ligger således i deres oprindelse og deres funktion i vores bevidsthed. Intuition er en ren, ukompliceret indsigt, mens illusion er sindets forsøg på at skabe en falsk virkelighed.

At skelne mellem intuition og illusion kan være udfordrende, da begge kan føles stærke og overbevisende. En måde at adskille dem på er at fokusere på den tilstand af ro og klarhed, som intuitionen ofte medfører.

Intuition dukker op som en stille, men tydelig oplevelse, der ikke kræver megen overvejelse. Den føles umiddelbar og naturlig, uden at presse til handling. Illusion derimod kan ofte føles hektisk eller påtrængende, som om der er et behov for hurtig handling.

En anden forskel ligger i den følelsesmæssige intensitet.
Intuition er normalt neutral eller nøgtern og bærer ikke den samme følelsesmæssige prægning som illusionen. Illusioner opstår ofte som et resultat af stærke følelser som angst, begær, der leder til ønsketænkning, hvilket gør dem mere emotionelt intense. Hvis du oplever en stærk følelsesmæssig reaktion, kan det være et tegn på, at der er tale om en illusion.

Det er også muligt at mærke forskellen i kroppen.
Intuition kan manifestere sig som en let og naturlig kropslig fornemmelse, som en rolig tilstand hjertet, mens illusioner kan medføre uro og anspændthed i solar plexus, da de stammer fra sindets overanalysering.

Når det kommer til behovet for bekræftelse, kræver intuition sjældent validering fra andre. Hvis vi føler en sikkerhed uden behov for at få det bekræftet udefra, er det sandsynligvis intuition. Hvis vi derimod konstant søger bekræftelse fra andre, kan det være et tegn på, at vi opererer i en illusion, hvor sindet søger at understøtte sin opfattelse.

Varigheden af følelsen er også en væsentlig vejviser.
Intuition opstår ofte kortvarigt og giver en umiddelbar indsigt, mens illusioner har en tendens til at hænge ved og fylde tankerne i længere tid, da sindet forsøger at kontrollere situation ved at overbevise os om sin rigtighed, fordi den ved, at tvivlen lurer lige om hjørnet.

Forskellen kan også afsløres gennem følelsen af frygt eller tillid. Hvis vores oplevelse er baseret på frygt eller bekymring, er det sandsynligvis en illusion. Intuition er derimod ofte forbundet med en kærlig tilstand af tillid og ro, selv i situationer hvor resultatet er usikkert.

Endelig kan gentagne mønstre hjælpe os med at skelne mellem de to.
Intuition er ofte unik for den enkelte situation, mens illusioner kan følge velkendte mønstre, der er baseret på tidligere erfaringer eller vaner. Hvis vi oplever lignende tanker eller følelser i en række forskellige situationer, kan det være et tegn på, at vores sind er i færd med at skabe en illusion.

Ved at være opmærksom på disse forskelle kan vi gradvist blive bedre til at identificere, hvornår vi lytter til vores ægte indre visdom, og hvornår vores sind måske skaber en fordrejet virkelighed.

At skelne mellem intuition og illusion kræver tid øvelse, selvrefleksion eller meditation. Ligesom det kræver et godt kendskab til sindet.
Vi kan træne det at lytte til intuitionen, ved at stille spørgsmål meditativt i hjertet. Intuitionen vil give svar indenfor 5 sekunder.

Rosvangvej 47, 7700 Thisted.