Start lørdag 19. september 26 kl. 10 – 16.

Sanne Hoxer, yogalærer og shamanistisk trommemager og Pia Sofia Koren, spirituel psykoterapeut, yoga instruktør og astrolog inviterer til dette forløb over 7 lørdage i efteråret 26 og forår 27.

Hvert chakra – energihjul langs rygsøjlen – repræsentere bestemte tilstande i livet, forløste eller uforløste.

Hensigten med forløbet er at bevidstgøre psykiske og fysiske tilstande i vores liv, som kan levendegøre hvem vi egentlig som spirituelle mennesker i en lodret verden.

Vi arbejder med Kundalini yoga øvelser for at vække og åbne kroppen, således at de følgende terapeutiske øvelser healer eventuelle sår, skygger, talenter og andre ubevidste tilstande. Vi starter 9. september med rodchakraet, Muladhara.

Program:
10 – 11 Kundalini yoga
11.15 – 12.30 terapeutiske øvelser, hvor vi arbejder både teoretisk og praktisk med respons på spørgsmål.
12.30 – 13.30 frokost
13.30 – 15.30 Meditation, mantra sang og pranayama øvelser
15.30 – 16.00 kaffe, the og kage.

Diplom gives for deltagelse alle lørdage.

Følgende lørdage: 19/9, 24/10, 21/11, 30/1-27, 27/2, 27/3 og 24/4.

Pris: 1050 kr. pr. gang inkl. lækker vegetar frokost. kaffe, the og kage.
Vi har alt tilbehør, yogamåtter, tæpper m.m.
Sted: Hridaya Svalgaard center, Rosvangvej 47, 7700 Thisted.

Sanne Hoxer er uddannet yogalærer og shamanistisk trommeslager og har undervist i yoga gennem flere år.

Pia Sofia Koren er spirituel psykoterapeut, yoga instruktør, astrolog og drømmetyder. Hun har praktiseret terapi i over 35 år og undervist i yoga siden 2008.

Tilmelding: 51350075 og 25461149, eller piasofia@hridaya.dk

Rosvangvej 47, 7700 Thisted.